沧桑砥砺正道，历史昭示未来。
她觉得如果能够坚持居家锻炼，同样可以练出好身材。在居家过程中，不仅学会了做饭，饮食也更加规律了。
养成习惯坚持下去，有助于身心健康，可以更好地享受生活。习惯了点外卖、吃食堂，就懒得自己动手。调查中，受访青年觉得自己居家能力提升比较大的方面分别是做饭（49.9%）、打扫卫生（47.1%）、整理收纳（44.1%）。以往每到换季，就会发现有很多衣服都压箱底了，现在及时进行了‘断舍离。春天到了，最近买了一些盆栽，摆在阳台上。
数据显示，为了提升居家状态，受访青年普遍学习的生活技能有：打扫卫生（65.1%）、整理收纳（59.5%）、做饭（57.8%）。在余杉看来，掌握这些生活技能很有用。推动市政供水供气供热管网向城郊乡村及规模较大镇延伸，在有条件的地区推进城乡供水一体化。
合理布局危险废弃物收集和集中利用处置设施。坚持和加强党的全面领导，发挥各级党组织作用，建立中央指导、省负总责、市县抓落实的工作机制，为推进以县城为重要载体的城镇化建设提供根本保证。鼓励县级医院与乡镇卫生院建立紧密型县域医疗卫生共同体，推行派驻、巡诊、轮岗等方式，鼓励发展远程医疗，提升非县级政府驻地特大镇卫生院医疗服务能力。（三十八）强化规划引领。
鼓励发展职业学校，深入推进产教融合。禁止拆真建假、以假乱真，严禁随意拆除老建筑、大规模迁移砍伐老树，严禁侵占风景名胜区内土地。
加强黑臭水体治理，对河湖岸线进行生态化改造，恢复和增强水体自净能力。支持有需要的县城开通与周边城市的城际公交，开展客运班线公交化改造。完善机动车道、非机动车道、人行道，健全配套交通管理设施和交通安全设施。推动公共实训基地共建共享，建设职业技能培训线上平台。
各市县要强化主体责任，切实推动目标任务落地见效。坚持项目跟着规划走，科学谋划储备建设项目，切实做好项目前期工作。（十三）强化职业技能培训。推动非物质文化遗产融入县城建设。
加快改造建成年代较早、失养失修失管、配套设施不完善、居民改造意愿强烈的住宅小区，改善居民基本居住条件。推广节能低碳节水用品和环保再生产品，减少一次性消费品和包装用材消耗。
完善生态绿地系统，依托山水林田湖草等自然基底建设生态绿色廊道，利用周边荒山坡地和污染土地开展国土绿化，建设街心绿地、绿色游憩空间、郊野公园。率先在示范地区推动县城补短板强弱项，细化实化建设任务，创新政策支撑机制和项目投资运营模式，增强县城综合承载能力，及早取得实质性进展。
建设公益性殡葬设施，改造老旧殡仪馆。（三十九）推动试点先行。发展物流中心和专业市场，打造工业品和农产品分拨中转地。依法保障进城落户农民的农村土地承包权、宅基地使用权、集体收益分配权，支持其依法自愿有偿转让上述权益。在缺水地区和水环境敏感地区推进污水资源化利用。建立省（自治区、直辖市）和地级及以上城市三甲医院对薄弱县级医院的帮扶机制。
（七）有序发展重点生态功能区县城。根据需要配置公共配套设施，健全标准厂房、通用基础制造装备、共性技术研发仪器设备、质量基础设施、仓储集散回收设施。
推动公共交通工具和物流配送、市政环卫等车辆电动化。（三十六）建立集约高效的建设用地利用机制。
建设以城带乡的污水垃圾收集处理系统。（十一）健全商贸流通网络。
（二十五）完善社会福利设施。加强革命文物、红色遗址、文化遗产保护，活化利用历史建筑和工业遗产。确保新落户人口与县城居民享有同等公共服务，保障农民工等非户籍常住人口均等享有教育、医疗、住房保障等基本公共服务。完善幼儿园布局，大力发展公办幼儿园，引导扶持民办幼儿园提供普惠性服务。
（二十九）完善垃圾收集处理体系。统筹发挥企业、职业学校、技工学校作用，聚焦新职业新工种和紧缺岗位加强职业技能培训，提高与市场需求契合度。
再经过一个时期的努力，在全国范围内基本建成各具特色、富有活力、宜居宜业的现代化县城，与邻近大中城市的发展差距显著缩小，促进城镇体系完善、支撑城乡融合发展作用进一步彰显。推进公共建筑消防设施达标建设，规划布局消防栓、蓄水池、微型消防站等配套设施。
五、强化公共服务供给，增进县城民生福祉 （二十一）完善医疗卫生体系。扩大普惠养老床位供给，扶持护理型民办养老机构发展，鼓励社会力量建设完善社区居家养老服务网络，提供失能护理、日间照料及助餐助浴助洁助医助行等服务。
在示范工作基础上，及时总结推广典型经验和有效做法，稳步有序推动其他县城建设，形成以县城为重要载体的城镇化建设有效路径。完善游客服务中心、旅游道路、旅游厕所等配套设施。（三十二）推进县城公共服务向乡村覆盖。建设排涝通道，整治河道、湖塘、排洪沟、道路边沟，确保与管网排水能力相匹配。
推广节地型、紧凑式高效开发模式，规范建设用地二级市场。完善公用事业定价机制，合理确定价格水平，鼓励结合管网改造降低漏损率和运行成本。
以需求为导向逐步推进第五代移动通信网络和千兆光网向乡村延伸。有效防范化解地方政府债务风险，促进县区财政平稳运行。
建设新型基础设施，发展智慧县城。以粮头食尾、农头工尾为抓手，培育农产品加工业集群，发展农资供应、技术集成、仓储物流、农产品营销等农业生产性服务业。
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